Perhesuunnittelu on osa Kalajoen neuvolan toimintaa. Perhesuunnittelu on kokonaisvaltaista naisen ja miehen seksuaali- ja lisääntymisterveyspalveluja. Raskauden ehkäisyneuvonta on osa seksuaalineuvontaa.

Kalajoen neuvolan perhesuunnittelu sisältää seuraavat palvelut:

  • Raskauden suunnittelu
  • Raskauden ehkäisy
  • Asiakkaalle sopivan ehkäisymenetelmän suunnittelu
  • Hedelmättömyysongelmissa auttaminen
  • Sukupuolitautien ehkäisy
  • Parisuhde-/seksuaalineuvonta
  • Naiseksi ja mieheksi kasvamiseen liittyvä neuvonta
  • Seksuaali-identiteettiin liittyvät kysymykset
  • Murrosikään liittyvät kysymykset

Kokonaisvaltaisen perhesuunnittelun neuvonnan mahdollistamiseksi neuvolassa terveydenhoitajilla on siihen vaadittava erityisosaaminen. Perhesuunnitteluneuvonta ja -käynnit ovat neuvolassa kaikille maksuttomia.

Foolihappolisää suositellaan jo silloin, kun raskaus on suunnitelmissa lähikuukausina. Saantisuositus on 400 mikrogrammaa/vrk. Parhaat lähteet  ravinnosta ovat tuoreet kasvikset, hedelmät ja marjat, joita suositellaan 5–6 annosta päivässä, sekä täysjyväviljavalmisteet. Puute voi aiheuttaa sikiön hermostoputken sulkeutumishäiriön tai suulakihalkion. Lisätietoa löytyy ruoka ennen raskautta ja raskauden aikana -linkistä.