Kalajoella aloitettiin 65-vuotiaiden terveystarkastukset

65-vuotiaiden terveystarkastukset aloitettiin Kalajoella 2018. Osallistumisprosentti on tällä hetkellä 76 %. Heistä noin 20 henkilöä saa vielä kutsun alkuvuodesta 2019. Raahessa 65- vuotiaiden terveystarkastuksia on tehty vuodesta 2004.

Saman tasoisia tuloksia kuin Raahessa

Painoa kuvastava BMI keskiarvo on  27-29 välillä, suositus ikäihmisille on 24-29, joten koko porukan massa on hieman kallellaan ylipainoon päin.

Kuulonalenema on tavallista, sitä on useammalla kuin joka kymmenennellä – heitä ohjataan hakeutumaan tutkimuksiin, sillä kuulonalenema jättää helposti keskustelun ulkopuolelle, altistaa aivojen vajaatoiminnalle ja uhkaa siten muistiakin.

Kokonaiskolesterolin rajana on käytetty 5-tasoa, vaikka diabeetikkojen ja sydänpotilaiden tavoite on matalampi. Tämän 5 tason on ylittänyt yli puolet. Yksin se ei ole samanlainen riski kuin yhdessä verenpainetaudin ja sokeritaudin kanssa.

Kasvikset, hedelmät ja marjat ovat osana päivittäistä ruokavaliota vähintään 80 %:lla.

Suurella osalla on arjessa iloa usein ja tulevaisuuden suunnitelmia.

Kilpirauhasen vajaatoimintaa on löytynyt kahdeksalla henkilöllä.

 

Kohentuneet tulokset suhteessa aiempiin Raahen tuloksiin

Hampaista pidetään yhä parempaa huolta; yhä useammalla onkin omat hampaat. Karppauksen suosio

vuonna 2013 toi pintaan B-ryhmän vitamiinien puutoksen, se löytyi 4 %:lta kävijöistä.

Verenpaine on usein vastaanotolla koholla – tärkeää onkin mitata sitä kotona.

Tietokone on hallussa jo 93 %:lla. Kännykkää ilman selviää vielä 4 henkilöä kalajokisista 65- vuotiaista.

Eläkkeelle on jäänyt ammatinmukaisessa normaali-iässä 83 % tästä joukosta. 11 henkilöä heistä vielä jatkaa työelämässä.

Asunnot soveltuvat ikääntyvän kodiksi 93 %:lla.

 

Heikentyneet tulokset suhteessa aiempiin Raaheen tuloksiin

Yhä useammalta löytyy yllätyksenä koholla oleva paastosokeri, tänä vuonna peräti 47 %:lta. Tälle asialle ehtii tehdä jotain, kun pudottaa muutaman kilon painoaan lisäämällä liikuntaa ja korjaamalla ruokavaliotaan. Näillä keinoin voi pysäyttää tulossa olevan sokeritaudin.

Nuorista tupakoi nykyään enää 6 prosenttia, 65 vuotiaissa tupakoivia on vielä 19 %.

Alkoholin käyttö on kohtuullista tai sitä ei käytä ollenkaan suurin osa 65- vuotiaista. 5 %:lla alkoholin käyttö ylittää turvallisen rajan.

 

Tulosten ennustearvo

Tarkastuksessa annetaan raportti, josta näkyvät voimavarat ja riskitekijät. Niihin kannattaa paneutua. Huoliin ja yksinäisyyteen voi saada apua. Murtuman kokeneita oli 20, he ovat vaarassa saada uuden, elleivät vahvista luita, lihaksi ja tasapainoa sekä huolehdi riittävästä ravinnosta. Ei myöskään tarvitse kainostella hakeakseen apua virtsavaivoihin tai seksuaalisiin ongelmiin.