Talven kuntoilukampanja

Talviuinti

Talven kuntoilukampanja käynnistyy, nyt kaikki mukaan.

Moni tekee vuoden vaihtuessa erilaisia uudenvuodenlupauksia. Kuntoilun ja liikunnan lisääminen ei suinkaan ole näistä lupauksista harvinaisin. Kalajoki lähtee innostamaan asukkaitta mukaan kuntoilukampanjaan, mikä kestää tammikuun alusta maaliskuun loppuun saakka. Kampanjan aikana on mahdollista osallistua omatoimiseen kunnon kohottamiseen ja liikkumiseen. Kuntoiluksi ja liikunnaksi lasketaan kaikki liikkuminen, mukaan lukien hyötyliikunta, kuten lumityöt. Ideana on, että ihmiset merkitsevät kuntokorttiin päivän kohdalle rastin, mikäli päivän aikana kertyy yhteensä tunti liikuntaa.

Kortteja voi hakea Kalajoen ja Himangan kirjastosta ja niitä on jaossa myös kirjastoautossa. Täytetyt kuntokortit palautetaan maaliskuun loputtua kirjastoon tai kirjastoautoon. Kalajoki Akatemia kerää kortit, laskee suoritukset yhteen ja ilmoittaa tuloksen eteenpäin. Kalajokilaakson alueella mukaan ovat lähtemässä ainakin Alavieska, Ylivieska, Nivala ja Haapajärvi. Nyt onkin oiva tilaisuus mitata kalajokisten aktiivisuutta näihin toisiin kuntiin nähden ja samalla kohottaa omaa kuntoa ja hyvinvointia!  Kuntoilukorttien palauttaneiden kesken arvotaan liikunta-aiheisia palkintoja.