Kalajoen lukiossa voi osallistua ohjattuihin aamuharjoituksiin kaksi kertaa viikossa. Aamuharjoitusten kesto on kaksi oppituntia kerrallaan.

Toiminta alkoi jääkiekkoryhmällä syksyllä 2007. Aamutreenit toteutetaan valmentajan ohjauksella ryhminä muun muassa jääkiekko, bändisoitto, tanssi, ratsastus. Syksyllä 2015 käynnistyi uusi aamutreenimahdollisuus telinevoimistelun parissa.

Aamuharjoitukset sovitetaan lukujärjestykseen. Lukiolla on käytössä aamuharjoituksien toteuttamiseen ajanmukaiset ja hyvät harjoittelupaikat: jäähalli, kuntosali sekä sisä- ja ulkoliikuntatilat. Harjoituksissa on mukana myös Kalajoen ammattiopiston opiskelijoita.

Monipuolinen aamuharjoitustoiminta näkyy lukion arjessa ja juhlissa. Esimerkiksi Vanhojen päivä on huikea osaamiskooste musiikkia, tanssia, teatteria ja kuvataidetta. Aamuharjoituksilla on tärkeä rooli määrältään ja laadultaan riittävään harjoitteluun liikunnassa ja kulttuurissa.